W ogóle to spadki zalezą od tylu czynników ze ciezko odpowiedziec na takie pytanie....Co bierzesz,co brales,w jakiej dawce,jakie masz podstawy na "sucho", jak sie prowadziles,jaki masz wiek,jak dlugo jest się ON.... duzo tego zeby odpowiedziec konkretnie. Jeśli się do wszystkiego podejdzie z glowa i organizm jest ok to napewno nie wroci się [...]
[...] się z celem, podczas brania mety i gdy jeszcze omo się kręci, nie odczujesz działania kreatyny, już lepiej będzie wrzucić ją wraz z początkiem odbloku, żeby zniwelowac ew. spadki i utrzymać chęć i motywację do treningów na wysokim poziomie. o sprawdzonych stackach i rozwiązanieach na PCT poczytaj tu [...]
[...] napisales jaki do tego odblok bedzie szedl i najwzniejsze ankieta dzialu bo bez tego nikt Ci cyklu tu nie rozpisze a jak kolega sie zdecyduje na ten cykl mimo wszystko to zobaczy co to depresja i spadki:) no chyba ze towar bedzie fake i zamiast deki czy treny bedzie test to mu sie upiecze}:-( Zmieniony przez - perla87 w dniu 2011-12-30 14:02:56
[...] grzbiet od nerki, a poza tym przy epi to chyba mało prawdopobne. Shimpo efekty były jak dla mnie za***iste, to był mój pierwszy cykl na czymś mocniejszym od kreatyny: kilka kilo mięśnia, sadło na -, siła mocno do przodu klata +10kg, przysiad +12kg, rwanie +16kg. Siła rosła jeszcze tydzień po cyklu a spadki znikome, tylko te nery czułem
DZIEKI CHŁOPAKI. JESZCZE CHCIALBYM TYLKO WIEDZIEC CZEMU PIRAMIDY NIE MAJĄ SENSU. KIEDYS DAWNO TEMU CZYTALEM NA NECIE ZE LEPIEJ JEST STOSOWAC PIRAMIDY. PISALI CHYBA ZE NA POCZĄTKU PRZYZWYCZAJASZ STOPNIOWO ORGANIZM DO KOKSU ZEBY DOJSC DO NAJWIĘKSZYCH DAWEK A POTEM ZMNIEJSZASZ DAWKI ZEBY NIE ODSTAWIC NAGLE WSZYSTKIEGO I ZEBY ORGANIZM NIE DOSTAŁ [...]
[...] Następnie ładnie się odblokuj, poczekaj dwa miechy i mozesz poleciec z następnym cyklem. Skoro sianka zostanie to KONIECZNIE kup dobre białeczko bo jak się domyślam to z dietą będziesz miał kaszankę (sorry, ze oceniam z góry ale wiem jak to bywa). No i kup mono kreatyny. Zacznij ją brać w ostatnim tygodniu cyklu. Przyhamuje spadki trochę. Tyle.
[...] I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: j.w. 11. POZIOM BF%: 10,4 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: włochacz %-) 15. PPM (podstawowa przemiana materii): około 2400 16. WYNIKI SIŁOWE: po redukcji spadki... -klata: 105 -martwy ciąg: 150 -przysiad: nie mierzę
A korzystając z okazji..jeszcze jedno pytanko...Po skończonym cyklu kreatynowym (w tym wypadku TCM) powinno się zmniejszyć obciążenia?Słyszałem że jeżeli się trochę nei wyluzuje na tydzień czy dwa to mozna doprowadzić do spadków.No i faktycznie Po mono miałem spadki siły.
[...] jeslio chodzi o to ze bez strzykawki sie nie obejdzie to sie grubo mylisz mete bralem juz 200 tab ale to w przeciagu 1,5 roku i biore ja tylko wtedy kiedy widze ze mam spadki a nie mam kasy na odzywki (na odzywki wydaje nieraz miesiecznie po 250 zl ) teraz cche wzias c setke mety zeby przytyc te 4 kilo i po cyklu odrazu knokaut plus [...]
[...] A efekty są naprawdę rewelacyjne a to wszystko z powodu dwóch przyczyn: 1) organizm jest w stanie przyswoić ograniczoną ilość SAA 2) z uwagi na krótkie cykle i większą ilość - mamy częstsze odstępy pomiędzy cyklami a co za tym idzie - lepsze okresy adaptacyjne organizmu do nowych rozmiarów - ogranicza to spadki masy po cyklu do minimum.
[...] Będzie progres? Potem redukcja sam test. Potem na samym tescie po takim cyklu (tren) to nie bedziesz mial ochoty na nic a tym bardziej na redukcje... No to na redu beda mega spadki Ale sam masowy okres w takim kształcie jest ok? "Baza test cypio i po 6 tygodni kolejno na mecie, npp i trenie. Będzie progres?" Czy to bezsens w takich okresach, w [...]
Mars, moze zrob tak, po cyklu wez kreatyne, zminimalizujesz przez to spadki. Potem zastanowisz sie co chcesz robic dalej, jesli bedziesz zadowolony z takiej sylwetki to po sprawie. Jesli bedziesz chcial podrzezbic to wtedy siegnij po clen. Powiem Ci tak, stosowalem clen i nie jest to cudowny srodek na spalenie tluszczu, ale w moim wypadku [...]
[...] cwiczeniu,ilosci powtorzen w seriach i sprawa zasadnicza to ile razy w tygodniu cwiczyc dana grupe miesniowa.Piszesz,ze zawsze brales clen,wiec moze i ja zaryzykuje?Napisz mi tylko czy ma ona za zadanie powstrzymac spadki czy raczej wyrzezbic zdobyte miesnie.Jesli jeszcze chce Ci sie wracac do tego posta,odpowiedz prosze. Jeszcze raz THX. mars
[...] trwningu silowefo miedzy cyklami saa na ktorych robie masowe.bill staira byscie polecili? I w sumie nie wiem czego mam sie slodziewac po nastepnym cyklu(wyniki). Czekam na spadki. Po cyllonoe pewnie z 4kg spadnie. Silowo postaram sie uttzymac. I tak z gory mowie nie jestem z tych sezonowxow. I nie zalezy mi na wycince tylko na zarysie. A [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] to klucz do jej pomyślności. Sam spalacz uważam za zbędny, szczególnie w początkowym okresie redukcji (możesz wrzucić coś lekkiego w drugiej połowie). j.w. BCAA może być pomocne; osobiście lubię również dorzucić beta alaninę, pozwalającą nam robić intensywniejsze treningi, co przekłada się na mniejsze spadki i efektywniejszą redukcję. pzdr
[...] i kosmicznym pobudzeniu na treningu. Sila poszła w gore znacznie, skupienie na treningu po prostu mistrzostwo swiata, do tego jestem 2 miesiace po ostatnim cyklu na nitro i spadki sa praktycznie nie zauwazalne. Chcesz troche przytyc to jedz zdrowiej, bo duzo nie znaczy dobrze. Nitrobolon zostaw sobie na czasy kiedy bedziesz mial przed soba [...]
Oj chłopaki Tajska metka +testosteron a na końec cyklu stanazol to ubytek może 3-4kg z 15kg.P.S.Moja watroba jest w porzo`bo biore lek osłaniajacy Hepatil.Niewiedziałem że mam doczynienia z nowicjuszami.Skoro lubicie spadki to polecam Mega Mass2000 Cze
[...] poszła o 3 cm przy obwodzie normalnym 33cm, pompki wchodzą najbardziej jeśli chodzi o ręce na tricepsy, w związku z czym tym bardziej to jest absurdem. Twoje 75 kg po roku ćwiczeń to jest to spoko wynik i kontynuuj dalej, a obserwuj jakie kolega odnotuje spadki po skończeniu cyklu SAA. pzdr Zmieniony przez - pakovny w dniu 2006-03-03 19:27:05
zwykła kreatyna to już przeżytek... na mnie np. nieżle zadziałał stack xpand'a... ale i tak trzeba sie z tym liczyć ze po kazdym cyklu będą mniejsze lub większe spadki... taki urok tej suplementacji kreatyną i jej pochodnych
Niezapomnij tez o oslonce na watrobe sylimarol bedzie dobry 7 zł za opakowanie plus duzo witamin, po cyklu jak zawsze kreatyna na spadki kup sobie creapture lepiej wchlanialna oraz clomid na odblokowanie no i oczywiscie dalej cwicz stosoj diete uzupelniajac ja jakim gainerem